Mempunyai ruang fitnes pribadi memang akan terasa sangat menyenangkan. Anda dapat berolahraga di rumah dengan santai. Selain itu, Anda juga bisa lebih menghemat uang dan waktu sebab tak harus selalu pergi ke pusat kebugaran untuk sekedar melatih otot tubuh ini. Investasi dalam jangka panjang pun bisa dilakukan melalui pengadaan alat gym yang lengkap. Apalagi jikalau Anda berhasil membuka bisnis gym sebagai sambilan. Anda dapat melatih otot dengan gratis sembari mendapatkan penghasilan. Wah, pasti bakalan mantap sekali. Tapi sebelumnya Anda harus menyiapkan ruang fitnesnya terlebih dahulu.
Ruang fitnes yang ideal adalah ruangan yang mampu memenuhi kebutuhan latihan Anda dalam olahraga dengan baik. Ruangan ini memungkinkan Anda untuk bisa melakukan olahraga secara maksimal dengan perasaan yang enjoy dan nyaman. Kalau Anda ingin mempunyai ruang fitnes di rumah, maka Anda mesti membeli beberapa peralatan olahraga terlebih dahulu. Cobalah bertanya pada pemilik pusat kebugaran, di mana Anda sering berlatih untuk memperoleh referensi penjual alat fitnes dengan kualitas yang teruji. Belilah peralatan dalam satu set dan usahakan membelinya di satu tempat saja supaya lebih murah.
Barulah kemudian Anda bisa mulai menata dan mendekorasi ruang fitness ini. Silakan ikuti kiat-kiat yang ada di bawah ini yuk supaya ruang fitness di rumah Anda tidak hanya terlihat menarik, tetapi juga terasa begitu nyaman!
Memeriksa Ruang yang Tersedia
Menganalisa ruangan yang akan digunakan sebagai ruang fitnes bertujuan untuk menentukan seberapa banyak peralatan fitnes yang dapat diletakkan di sini. Utamakan peralatan yang penting terlebih dahulu. Misalnya seperti treadmill, barbel dan dumbel, serta beberapa peralatan penting untuk melatih otot tangan dan perut. Anda bisa mengukur ruangan tersebut menggunakan meteran untuk mengetahuinya dengan pasti. Jangan pernah cuma mengira-ngira ya. Barulah kemudian Anda bisa merancang desain yang tepat untuk dibuat di dalam ruangan tersebut.
Menyesuaikan Peralatan Fitnes
Sesuaikan antara peralatan fitnes dengan program latihan otot yang sedang Anda ikuti untuk menyeleksi apa sajakah peralatan yang memang Anda butuhkan. Beberapa tipe peralatan fitnes bisa diganti dengan olahraga secara langsung. Contohnya jika Anda sering melakukan joging dan bermain futsal di luar, maka Anda tidak memerlukan lagi alat kardio di ruang fitnes. Tapi bila Anda juga ingin berlatih kardio di dalam ruangan, cukup membeli satu set saja alat kardio ini, serta barbel dan karpet untuk area pemanasannya. Anda mesti membeli peralatan fitnes ini dengan bijaksana.
Menghitung Anggaran yang Dimiliki
Susun anggaran belanja Anda untuk mengetahui berapa banyak biaya bakal dikeluarkan untuk membeli masing-masing peralatan fitnes. Disarankan untuk membeli produk peralatan fitnes yang sering dipakai dengan kualitas terbaik agar tidak mudah rusak. Pertimbangkan anggaran untuk peralatan utama seperti kardiovaskular, alat-alat berat, bangku, serta peralatan tambahan seperti karpet dan bola. Hitung biaya untuk pembelian peralatan fitnes ini secara bijaksana. Apabila anggarannya cukup terbatas, Anda dapat memilih peralatan yang memang penting dan dibutuhkan terlebih dahulu.
Menemukan Barang yang Dibutuhkan
Untuk mendapatkan peralatan fitnes yang Anda butuhkan, maka Anda bisa berbelanja di toko olahraga terdekat. Apabila mau lebih praktis dan lengkap, silakan Anda dapat membelinya langsung di toko online yang menjual peralatan fitnes dan olahraga. Jangan lupa untuk membaca dulu review dan feedback dari konsumen yang sudah mencoba peralatan tersebut sebelumnya. Jangan ragu untuk mencoba peralatan tersebut di tempat serta bertanyalah untuk lebih memahami fungsi peralatan tersebut di dalam latihan. Jangan sampai Anda membeli peralatan fitnes yang cuma menjadi pajangan saja.
Mempertimbangkan Hiasan yang Pas
Pertimbangkan aksesoris yang mungkin bisa Anda tambahkan di dalam area ruang fitnes. Contohnya nih seperti televisi, cermin, karpet, poster, dan AC (Air Conditioner). Meski aksesori-aksesori ini sebenarnya tidak bersifat wajib, tetapi kalau Anda masih mempunyai sisa uang, maka Anda dapat menambahkannya untuk menciptakan suasana ruangan olahraga yang lebih trendy, nyaman, dan menarik. Gunakan hiasan yang sesuai dengan konsep ruangan yang ingin Anda ciptakan di sini. Apakah Anda mau membuat ruang fitnes yang bergaya modern, minimalis, industrial, klasik, atau yang lainnya?
Menyesuaikan Tata Letak Ruangan
Sebelum Anda memasukkan peralatan tersebut ke ruangan fitnes, cobalah membuat sketsa pengaturan letaknya terlebih dahulu. Mesin kardio bisa menghadap ke televisi dan jangan menempel dinding supaya tidak menyebabkan ruangan terkesan sempit. Rak tempat meletakkan peralatan beban diatur melawan dinding untuk menciptakan area latihan yang lebih lapang di sekitarnya. Tidak cuma itu, pengaturan tata letak ruangan yang tepat juga dapat membuat suasana di dalamnya juga terlihat lebih menarik dan lebih menarik. Anda mesti mengaturnya dengan baik.
Menghiasi Dinding Supaya Menarik
Anda bisa menggunakan cat dinding berwarna polos atau dibuat dengan motif tertentu untuk membuat suasana ruangan berolahraga yang lebih atraktif. Jikalau mau lebih menarik lagi, Anda dapat memasang wallpaper di ruangan ini. Atau bisa juga memasang cermin berukuran besar menutupi salah satu bidang dinding ruangan ini. Ruangan fitnes yang menarik sanggup menjaga mood Anda untuk selalu melakukan latihan sesuai program yang sudah dibuat. Anda tidak akan merasa malas ataupun bosan untuk berlatih di dalam ruangan fitnes tersebut. Anda pun pasti dapat menikmatinya.
Menjaga Ruangan Tetap Nyaman
Jangan menambah terlalu banyak alat fitnes di ruangan yang berukuran kecil. Cobalah bersikap realistis dengan mencari tahu berapa banyak sih bentuk latihan yang bisa Anda lakukan. Bagaimanapun suasana ruangan yang sempit tak akan menghasilkan olahraga yang maksimal, kan? Anda pasti akan merasa tak nyaman untuk berolahraga di dalam ruangan tersebut. Jujur kepada diri Anda sendiri agar menyediakan peralatan yang memang diperlukan saja supaya nantinya tidak percuma. Jangan membuat ruang fitnes ini tak ubahnya seperti gudang penyimpanan alat-alat olahraga ya.