Arafuru

puasa-bagi-penderita-maag

9 Tips Simple agar Tetap Sehat Saat Berpuasa Khususnya Bagi Penderita Maag

Kadang-kadang ibadah puasa di Bulan Suci Ramadhan menimbulkan kecamuk tersendiri di benak orang-orang yang menderita penyakit maag. Di satu sisi, kita sendiri yang akan mengalami kerugian yang amat be...

tips-puasa-yang-hemat

7 Tips supaya Tidak Cepat Lapar Saat Puasa Ramadhan, Anda Wajib Coba Nih!

Ketika berpuasa di Bulan Ramadhana, maka kondisi sistem pencernaan di dalam tubuh kita akan kosong selama kurang lebih 14 jam. Sehingga wajar sekali apabila kemudian Anda merasa lapar dan haus yang lu...

tips-mengatasi-kantuk-di-kantor

8 Cara Sederhana Mengatasi Kantuk di Kantor Saat Berpuasa, Ampuh Banget

Kebanyakan orang memang akan mudah mengantuk pada saat berpuasa. Penyebabnya tidak lain karena kondisi perut yang kosong menyebabkan tubuh menjadi sangat lemas tak bertenaga. Akibatnya yaitu Anda pun ...

minuman-es-podeng-khas-indonesia

Rekomendasi Nih! 16 Minuman Dingin dan Es untuk Berbuka Puasa Nan Segar

Akhirnya Anda berhasil menunaikan ibadah puasa dengan lancar pada hari ini. Sebelum adzan maghrib dikumandangkan, Anda mesti menyiapkan menu berbuka puasa terlebih dahulu ya. Supaya nanti setelah tiba...

puasa-menurunkan-berat-badan

Tips Diet Mudah Saat Bulan Puasa untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti!

Semua orang ingin memiliki berat badan yang ideal. Sebab bagaimana pun penampilan kita akan terlihat lebih menaik apabila mempunyai berat badan ideal. Sayangnya pola makan yang salah lama-kelamaan mem...

tips-puasa-ibu-menyusui

6 Tips Puasa Ramadhan Khusus Buat Ibu Menyusui Tanpa Takut Kehabisan ASI

Tinggal menunggu beberapa hari lagi nih Bulan Suci Ramadhan akan tiba. Sungguh senang sekali karena di tahun ini kita masih dipertemukan dengan bulan puasa yang penuh berkah ini. Momen puasa tahun ini...

waktu-puasa-terlama

Negara-negara Ini Punya Waktu Puasa Paling Cepat dan Paling Lama di Dunia

Anda pasti sudah tahu kalau durasi waktu puasa negara-negara di dunia ini tidak sama, kan? Beberapa negara memiliki durasi waktu puasa kurang dari 12 jam. Sedangkan negara-negara di belahan bumi yang ...

tips-mengatasi-ngantuk

5 Tips Sederhana agar Tidak Mengantuk Saat Puasa di Rumah, Cobain Sendiri!

Tak sedikit orang yang sedang berpuasa di Bulan Suci Ramadhan mengaku merasa mengantuk yang luar biasa pada siang harinya. Padahal mereka sendiri harus bekerja yang notabene memerlukan tenaga dan kons...

manfaat-daun-bayam

8 Manfaat Baik Daun Bayam Bagi Orang yang Sedang Berpuasa, Bikin Terkejut!

Bayam memiliki nama latin Amaranthus. Ini merupakan tumbuhan yang biasa ditanam untuk diambil daunnya. Daun bayam dapat dikonsumsi sebagai sayuran hijau. Di dalam daun ini tersimpan zat besi yang berm...

makanan-saat-sahur

Inilah 10 Makanan Ajaib yang Bisa Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama Saat Puasa

Semua umat muslim yang sudah memenuhi syarat-syarat tertentu wajib menunaikan ibadah puasa di Bulan Suci Ramadhan. Salah satu bentuk ibadah yang harus dijalankan adalah menahan diri dari makan sejak t...